2025/02/03 公開行方市の旬の情報をお届けする番組。
毎週月曜～金曜 お昼12時～12時40分に放送中。
イマドキ
・鹿島だこ祭り、スタンプラリーなどのイベントのお知らせ
（金島慎太郎さん）
今年3月鹿嶋市に開業！「鹿島メディカルフィットネス」パーソナルジムのご紹介
（刀根悦子さん）
日替わりコーナー
・第7回茨城100kウルトラマラソンin ROKKO コース紹介
（藤野匠さん）
星座占い
・今日のラッキー星座・・・おとめ座
アンラッキー星座・・・みずがめ座
アナウンサー：鈴木湖子
イマドキゲスト：金島慎太郎（鹿嶋市商工観光課）刀根悦子さん（鹿島メディカルフィットネス看護師）
日替わりゲスト：藤野匠さん（行方市商工観光課）
編集・撮影：なめがたエリアテレビ
制作著作：なめがたエリアテレビ