2023/03/16 公開自転車で市内を巡り、地域の魅力や旬な情報を市民へ発信していく午後の情報番組。 木曜日 午後3時05分～午後3時35分に放送中。 【オープニング】 ・二十四節季 啓蟄（けいちつ） ・七十二候 菜虫化蝶（なむし ちょうとなる） 【ゲスト】 内門沙綾さん（行方市地域おこし協力隊）
ＭＣ：水越恭子 ディレクター：田村秀昭 製作著作：なめがたエリアテレビ