2022/01/13 公開自転車で市内を巡り、地域の魅力や旬な情報を市民へ発信していく午後の情報番組。 毎週木曜日 午後３時０５分～午後３時３５分に放送中。 １ヶ月トレーニング状況 【手信号】 【美浦村の日】 【なめがた元気メシスタンプラリー】 期間：2022年１月３１日(日)まで 【GO!GO!トレ】
ＭＣ：水越恭子 ディレクター：内門沙綾 撮影・編集：内門・水越 制作著作：なめがたエリアテレビ