2021/05/11 公開行方市の旬の情報をお届けする番組。
毎週月曜～金曜 午前11時～11時45分に放送中。
市内情報
・子育て広場の開設について
・北浦保健センターの骨盤ヨガ講座について
・区長会会議について
県民情報
・いばらきアマビエちゃんについて
行方市役所からのお知らせ
・感染リスクが高まる5つの場面を避け感染拡大を防ぎましょう
ろっこう☆なび
・スマイルなび「竹穂庵 竹花翔さん」
日替わりコーナー
・なめがた日和の中の行方の歴史コーナーについて（なめがた日和 宮嵜和洋さん）
Today'ｓ Birthday
・お誕生日を迎えられた方の今日の運勢です。
アナウンサー：吉田明日奈（FMかしま）
ろっこうナビ：竹穂庵（竹花翔さん）
日替わりゲスト：なめがた日和（宮嵜和洋さん）
編集・撮影：なめがたエリアテレビ
制作著作：なめがたエリアテレビ