2020/04/30 公開シルバーリハビリ体操【２】起立で行う体操（転倒予防） 1.軽く膝を曲げる体操 2.深く腰を曲げる体操 3.前後に移動する体操 4.右左に横へ移動する体操 5.右左に回転する体操
協力：行方市シルバーリハビリ体操指導士会 関戸さん、山下さん、鴨下さん