2022/11/16 公開行方市の旬の情報をお届けする番組。
毎週月曜～金曜 お昼12時～12時45分に放送中。
イマドキ
・茨城大学村上ゼミとなめテレが共同で制作した朗読劇
「我が心の湖（うみ）霞ヶ浦の旬」について
・虐待防止啓発「オレンジタスキリレー」について
情報コンシェル
・いいイモの日キャンペーン
・書き初め大会参加者募集のお知らせ
日替わりコーナー
・北浦荘より「施設の紹介」
星座占い
・今日のラッキー星座・・・みずがめ座
アンラッキー星座・・・しし座
アナウンサー：金田優香
日替わりゲスト：飯島京子さん（北浦荘）
編集・撮影：なめがたエリアテレビ
制作著作：なめがたエリアテレビ