2020/07/07 公開行方市の旬の情報をお届けする番組。
毎週月曜～金曜 午前11時～11時45分に放送中。
市内情報
・子育て広場開設のお知らせ
・消毒液配布のお知らせ
県民情報
・不正軽油の撲滅について
市内情報
・霞ケ浦・北浦湖岸及び市内一斉清掃中止のお知らせ
ろっこう☆なび
・スマイルナビ「根本さん一家」
・七夕について
日替わりコーナー
・「なめがた元気メシ」プロジェクトのお知らせ（市観光協会：羽生さん）
Today'ｓ Birthday
・お誕生日を迎えられた方の今日の運勢です。
アナウンサー：鈴木湖子（FMかしま）
日替わりゲスト：行方市観光協会：羽生さん
編集・撮影：なめがたエリアテレビ
制作著作：なめがたエリアテレビ